ダイエット本が累計58万部突破!ダイエットコーチEICOの最新刊『EICO式 自分で自分を「追い込み」ダイエット』 - music.jpニュース 5月30日、ぴあ株式会社より、ダイエットコーチ EICO著『EICO式 自分で自分を「追い込み」ダイエット』が発売となります。 (出典:music.jpニュース) |
ダイエット(diet)とは、規定食という意味である。 人や動物や共同体が習慣的に摂る食品のこと。 食事療法: 健康のため、美容のため、肥満の防止(や解消)のため、食事を制限すること。 ダイエットは体重を目安にするが、 健康体重、標準体重、理想体重、目標体重、美容体重、モデル体重と、いろいろな指標がある。 12キロバイト (900 語) - 2019年4月21日 (日) 02:19 |
運動でしょ
【ダイエット本「1日3000kcalに抑えろ」「1日に水5L飲め」「1日1000歩は歩け」】の続きを読む